昨今は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを調整したのちに患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整で動かすので、通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになります。