最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを施術した結果患者の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な手助けになる。