脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている人達は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚が歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。