日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で脚がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。