整体とは、日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病態を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することにより、身体機能を改善させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。