整体、肩こり

肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです！「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回体験してみるのをおすすめします！

産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃子供を出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産時骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤に改善するには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整することが一番お奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

姿勢の直し方

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姿勢と整体

姿勢矯正をしてみよう！

正しい姿勢になれたらと考えたことはないですか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの人が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方はあまりいない。自分だけで姿勢を治そうとがんばってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を治そうとしても成功する人達が多くないのが現実です。姿勢を真剣に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

良くい姿勢

脊椎は首の骨が前方に反って胸椎が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢です。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えるのですが、生理的には正しい脊椎とはなりません。理想的な背骨のカーブからハズれた姿勢は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経機能にも影響を与えます。体は、神経によって動いているので神経の情報に影響がでると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓機能にもすごく影響しいろいろな体調不良を起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の誘因にもなるかもしれないので自らよくない姿勢だと気付いたら早く姿勢を治すようにする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢に詳しい方達はあまりいません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に歪みが無い状態です。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になります。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

良くない姿勢を修正できれば印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どのような手段があるんでしょうか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する方法は多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢になることじたいができない場合があります。こんな場合は、まず初めにいい姿勢に保ことができるようになることが、正しい姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、身体が硬く固まって良い姿勢になれない方にとって理想的な姿勢に調整する為の重要な第一歩になります。だが、身体の柔らかさがある場合、ストレッチ自体は、姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増やすような運動は行うことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正することをススメます。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪化する場合もあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を治療する人の考え方です。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

骨格を治療する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して正しい姿勢に治す調整法です。脊椎を直に動かすのでとても効果的な方法なのですがただこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨をいい位置まで動かしても、理想の姿勢の状態が見に付くわけではない。元々いい姿勢の人達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の施術は、とても有効であり一度目の修正で理想の姿勢に修正することも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く調整することができるのです。しかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのは正しい姿勢をどんな時でも保ことです。どれほど多くストレッチや筋トレや整体などの治療をやっても普段から曲がった姿勢をしいては良い姿勢の脊椎の状態は付かない。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより理想の姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしたとしても普段から歪んだ姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の背骨の状態が強化されるだけで理想的な姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃から理想の姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

正しい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、整体のような脊椎矯正しかできません。姿勢を調整する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

X脚矯正と整体

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚といわれています。X脚は見た目が変なだけでなく、肉体的にもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思われているようです。

骨盤矯正と整体

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した直後に患者の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体の骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになる。

骨盤矯正と腰痛治療

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてあまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の人が、一度は、腰痛を発症すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方にはありふれた「腰痛」で、MRI撮影などすると、多くの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が加えられることによって筋肉が収縮することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、大きな病が隠れている事もあり緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。只の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない腰痛などにたいしておおく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法は、いろいろな治療法が使われます。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする施術を整体で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体ではボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもやわらかい施術方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよるがボキッっとする矯正をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない施術に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の矯正を受けてみることをおススメします。

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で米国で体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今一般に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することによって、病気を改善させようとする治療方法。オステオパシーは、身体の構造的な歪みは体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体には定まった手順はなく、治療する人によってすることは違います。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手足を使用した手技(矯正器具を使うことも）でする施術です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の治し方と整体

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猫背治療と整体

猫背矯正って何?

猫背を綺麗な姿勢にしたいと思ったことはないですか？学校や会社で猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。腰痛や頭痛や肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは猫背などが要因では？イメージを良くしたい。多くの人達が猫背で苦労している。猫背などで悩んでいるのに「猫背」を良くしたいという人の噂はあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で猫背などをよくしようとためしてみたけど治せなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても解消されない。「整体」に通ってみても解消されないなど猫背を解消しようとしてもよくなる方が少ないのが事実です。猫背をちゃんと解消しようと考えたら効果のある治療で「猫背」を調整する必要があります。実績のある「猫背」の調整方法を知っていることが猫背を治す基礎になります。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが正常な状態で、脊椎が後方に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言う。脊椎が円形になる猫背の姿勢は一目見て悪い姿勢だとわかります。正常な脊椎の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも影響を及ぼします。人体は、神経網によって支配されているので、神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなってしまうので自分が「猫背」と気が付いたら、早急に「猫背」の調整をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

猫背のことに詳し人はあまりいない。よい背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。普通の姿勢はバランスがとれていて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康になるのにとても効果があります。なので「猫背」の人達には猫背の治療が必要になります。猫背は健康だけでなく見た目にも影響がでます。いい姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を治療して、理想的な背骨を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を治療すればルックスもよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正しない理由はないのでは？猫背を修正する修正法には、どのような矯正法があるのか？何個か知られている方法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を改善しようとする方法は頻繁に使われるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々なやり方があります。だがしかし、柔軟やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないんです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増進することによって正しい姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が癖が付いた場合、背骨を正常な姿勢にすることじたいができない場合があります。そのような場合は、まず理想的な状態になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですので、身体が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない人にとって、「猫背」を修正する為の重要な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。理想の姿勢になれるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチのような身体の柔軟性を増進するような体操はやることはありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと解説し、筋力トレーニング猫背を調整することを奨めます。筋肉の力が出れば理想の姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉があれば理想の背骨になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」が悪化することもたくさんあります。理想の背骨を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと考える方の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも正しいやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正と整体

背骨や骨盤を施術する「整体」など手技療法のような修正法もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して良い姿勢に治す治療法。脊椎、骨盤を直接矯正するのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を調整するのは難しいでしょう。「整体」で骨格を正しい場所まで矯正しても正常な姿勢の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の方が何かの原因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」はとても有効でありたった一回の矯正で猫背が調整されることもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の施術を一緒におこなうのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の猫背矯正は、なるべく受ける方がいいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢でいるのかわからなければどのように調整したらいいか分かりません。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を改善しようとする時、とても大事なのは理想的な姿勢を常に維持することです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背がひどくなるだけで正常な状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも理想の姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は理想の姿勢を保持しやすくなる、または、理想の姿勢に早く改善するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもお薦めです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいでしょう。

脊柱側弯症の治療、整体

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整体の施術と側弯症

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、横に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多いようです。気付いた時には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯症が急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症します。交通事故などで脊椎に力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長期に渡る悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治すことができるようです。

体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康に色々な影響を与えます外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛み。

見た目

脊椎が横に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定が行われることが多いようです。装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人達も多く、実際には、効果を感じる人は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による施術

骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方達が多数来られます。整体は昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の治療で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

整体、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭部にでる痛みで表面痛ではない痛みです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念です！珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多い！原因はさまざまといわれますが基本的に多くの頭痛の要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」です。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！片頭痛は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては解らない部分もありますが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！また、遺伝の要因もあるのではと考えられているようです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し時々家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われています。頭痛をの多くは脳の血管が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです。