近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療していくことで患者の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療で動かすので、普通は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。