肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい！肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診するのをお薦めします。