近頃では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正したのちに患部の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療で動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。