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側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、理想の状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は痛みを伴うことはほとんど無いため発症初期における診断は困難で、ある程度成長してから気付くことが多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急にひどくなることはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現します。事故など脊椎に大きな力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、全身にさまざまな影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

背骨が側方に歪むだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもある。重度の「側彎症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もあるようです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は確立されていない。

側弯症の治療

医療でされる「側弯症」の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう人達も多く、現実には、その効果を感じる人は多くありません。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の方がたくさん診察に来ます。整体では古くから「側彎症」の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体かも！整体の調整で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛を治す整体

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みではないものです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念です！ありふれた症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が分からない場合も多い！要因はいろいろといわれますが基本的にほとんどの頭の痛みの要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについては、いまだ解明されていない部分もありますが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。その他にも、遺伝的な関係もあると考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く時々家族性だということです。

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！整体も頭痛をにとても効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお奨めです。

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悪い姿勢と整体の姿勢の治し方

姿勢を治したいと思いませんか？

美しい姿勢になってみたいと思ったことはありませんか？近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかも？外見の感じを改善したい。沢山の人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達は多くない。自分の力で姿勢を正そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やエステに行っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても良くなる方があまりいないのが現実です。姿勢を本当に治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢！

背骨は、頸椎が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は外見的に変な姿勢だとわかります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的に理想の脊椎とは言えません。正しい背骨のカーブからはずれた脊椎は、筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経によって働いているので神経の情報に影響がでると筋肉などの運動系だけでなく血管・内臓にも大きく影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾病の要因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢だと気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人はあまりいない。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に歪みが無い背骨です。いい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は、良くないより良い方が良いに決まっています。曲がった姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

良くない姿勢を調整すれば見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方はとても多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を良い姿勢にもっていくことじたいが難しいことがある。そんな状態では、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になるまず第一歩です。ですので、脊椎が硬く良い姿勢になることができなくなった方にとって理想の姿勢に修正する為の有効な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟体操などの柔軟性を上げるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正することをすすめています。筋肉があればいい姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化することも多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する人の考えです。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を治療する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して良い姿勢に治す修正法です。脊椎を直に調整するのでとても効果的な手段ですが単純にこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。整体などの手技療法でで骨を理想の場所まで修正してもいい姿勢の状態の癖が付くわけではない。元々理想の姿勢の方達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の姿勢矯正はかなり効果があり一回目の調整で良い姿勢に改善することもあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒にやってみるのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、早く修正することができる。しかし、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢をものにしようとする場合、重要なのは正しい姿勢をいつでも保ことです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体などの矯正を受けてみても日頃から悪い姿勢をしいては正しい姿勢の背骨は付きません。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても普段から悪い姿勢であれば、歪んだ姿勢の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでも良い姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想的な状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を調整する。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療したあとに痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使うこともあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療で可動させるので普通強い力を用いることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動に重大な支障をきたす重い症状になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てから少ししか時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生の中で80パーセントほどの方達が一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方にはよくある「腰痛」でレントゲン撮影などすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因が分からない腰痛も沢山あって不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、危険な病が隠れている事もあり緊急性があり死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては原因である病を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが必要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐ろしい腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」にたいしてときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法には、いろいろな治療が用いられる。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は普通ボキボキ関節を鳴らすのを想像する人がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする方法を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」では、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもソフトな治療があります。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療法にもよりますがボキッっとする修正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない治療に関係なく背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

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肩凝り

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験するのをお勧めします。

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般にこの状況は、重い物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなることをぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は多くない。また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれることが以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ背骨や骨盤を調整します。わずかな背骨の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。この場合には整体は凄く効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、疼痛があっという間に無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い矯正をする治療院に行くのは要注意です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術をしてひどくなる場合があります。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強い治療をおこなうことはないのです。

整体院、X脚矯正

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X脚と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、体に対してもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療法で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

O脚、整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人は多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の治療方法で効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。