日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

側弯症。
x脚。
姿勢矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。首。
骨盤。
首。
x脚。
姿勢。

「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけでなく首も凝ることがおおいようです！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験するのをおススメします。

o脚。
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x脚矯正。
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女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

o脚。
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首。
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o脚矯正。
側弯症。
背骨。
頭痛。

肩凝りは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気です！長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験するのをおすすめします。

o脚。
肩凝り。
背中。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。猫背矯正。
腰痛。
骨盤矯正。
側弯症。
骨盤。

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態を指します。大多数の「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状況になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてあまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生の中で80％くらいの方が一度は「腰痛」を発症すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、当然原因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者には普通にみられる腰痛で、レントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の方達に認められますが、これらは老人の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因が解らない腰痛もおおく、不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には、大きな疾患が潜んでいることもあり、緊急性があり、死亡率のとても高い病変もあります。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに関してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療は色々な対処法が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと音を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛には、そのようなボキッっとする施術を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の調整をします。整体にも柔らかい治療法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよるがぼきぼきする調整をすることもある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正法に関わらず背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

ヘルニア。
側弯症。
o脚矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。o脚。
骨盤矯正。
肩凝り。
o脚矯正。
背中。

正しい姿勢になれたらと想像したことはありますか？最近姿勢が悪いといわれた。肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の印象を改善したい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達は多くない。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに行っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても良くなる人があまりいないのが事実です。姿勢を本気で正そうと考えたら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になる。

背骨は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的で背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、みるからに変な姿勢だとわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は一見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には理想的な姿勢とはいえません。理想的な背骨からハズれた背骨は、筋肉骨格系に負担をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経にも影響をあたえます。肉体は、神経の命令によって動かされているので神経の流れに影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな症状をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾患の原因にもなりうるので、自分でよくない姿勢になっていると気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要があります。

姿勢について詳しい人達はほとんどいない。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。理想の姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっています。曲がった姿勢を治して良い姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を修正できれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どんな手段があるのでしょうか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する手段は多く用いられる方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体が難しい場合がある。そのような体では、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることがいい姿勢になるためのまず第一歩です。ですから、体が硬くなって理想の姿勢になることができない方達にとって良い姿勢に矯正するためのとても大切な一歩になる。しかし、柔軟性がある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増やすようなトレーニングはすることはありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると説明し、　筋トレによって姿勢を治療することをススメています。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合も多くあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方達の理屈です。間違いなく正しいやり方で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を修正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療して理想的な姿勢に整える方法です。脊椎を直に調整するのでとても効果的な方法なのですがただこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法で脊椎を理想的な場所まで矯正しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。もｔもと良い姿勢の方達が何かの要因で姿勢が曲がった場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正はとっても効果があり最初の修正で良い姿勢に調整することもあります。

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒にするのが効果的。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように修正したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも改善することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に治すことができるのです。だが、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんでしょうか？

正しい姿勢をものにしようとするのに大切なのは理想的な姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体の矯正をやっても普段から湾曲した姿勢をしいては理想の姿勢の状態は身に付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間よりいい姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしても常日頃から悪い姿勢になっていれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで理想的な姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から理想の姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢にちかづける補助的な行為です。

理想的な姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳で操られている肉体の機能を整えることができます。この効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

慢性疲労。
骨盤。
背骨。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。頭痛。
猫背。
姿勢。
o脚矯正。
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頭痛（ずつう）は、頭部に発生する痛みで表面痛以外の症状です！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なんです。ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多い。要因は様々といわれるが、基本的にほとんどの頭痛の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については、いまだに解明されていない所もありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。その他にも遺伝的な関係もあると考えられているみたいです。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで女性に多く発生ししばしば家族性のようです。

発生する仕組みについては、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いみたいです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効性があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がおススメです。

ヘルニア。
肩凝り。
x脚矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。首。
背中。
腰痛。
ぎっくり腰。
慢性疲労。

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術方法全般に対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な病気を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」することによって、肉体を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体ではお決まりの方法は無くやる人によって施術することは違います。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の施術法など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使った技でする施術です。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された治療です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療として手技によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている時も多い。
中には苦痛の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に調整することで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」という考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋骨格系と神経系の症状に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物・手術療法はすることなく、独特の矯正を治療方法の主な方法として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の施術の為にアジャストメントという施術を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経系の機能の障害により起きるとの理論に基づいて、身体、特に椎骨の関節の調整によって神経系の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀米国にて創始した神経機能障害に対する治療法です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の働きを改善する治療法です。
ですから人間の肉体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経線維であり、その伝達がよくなれば自然と体は痛みの治癒とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、運動療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
身体のアンバランスを統合的に判断して治療手法を組立、症状や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを使います。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって生みだされた施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法は手によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって違うケースも多いようです。
中には疾病症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により矯正することで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋・骨格系と神経系の症状に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法はせずに、独自の手技テクニックを治療法の主な方法とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれている矯正法を用いることにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
病態は神経系の機能の障害によって起るという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末米国にて創られた神経機能に行う施術方法です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨の不整列を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の働きを改善する施術です。
人間の体を主に制御するのは脳に繋がる神経組織で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人は症状の治癒とともに健康になるということです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動、患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックは、まず既往歴を聞き取り、姿勢検査など各検査をします。
そして身体のズレを全体的に判断して治療順序を組立、病状や個人差に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。