頭痛とカイロプラクティックの治療

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭に発生する痛みで表面痛以外の痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が特定できない場合も多いようです！要因はいろいろと言われますが基本的には、全ての頭痛の要因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだ解らない所もあるが、有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。その他にも、遺伝の関係もあると考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し時々家族性のようです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです！

背骨の矯正、カイロプラクティック

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背骨の矯正

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは「背骨」の歪みが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象を良く見せたい。多くの人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという人は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の湾曲を調整しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど「背骨」の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなっても治らない。「整体」に通院しても改善しないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても治る人達がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に治療しようと考えたら理想的な手段で背骨の歪みを治療する必要があります。効果のある背骨のズレの修正法を理解していることが「背骨」のズレを治す初めの一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は一目見て悪い背骨の姿勢だと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には正常な「背骨」の状態とは言えません。正常な背中の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経組織にも変化を及ぼします。人体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が出ると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な疾患をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるため、自分自身が悪い「脊椎」の歪みだと分かったら、早急に脊椎の歪みを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨の事に関して詳し人は少数です。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、「背骨」のズレている人達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の曲がりを施術して、いい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」の曲がりを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術の方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか有名な改善法を上げてみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を背骨施術する方法は最も頻繁に使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって正しい背骨の状態を保持しやすくすることです。背骨が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にすることじたいが苦労する場合があります。こんな場合は、まず一番にいい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない人達にとって、正しい「背骨」の位置に矯正する為の有効な一歩になります。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは筋力の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋トレによって「背骨」のズレを矯正することをお奨めします。筋肉があったら正しい「背骨」の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって背骨のズレがひどくなる場合もたくさんあります。理想の「背骨」の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい状態に維持するのも楽になり「背骨」のズレがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを施術しようとする人の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨のズレの改善すごく効果があります。だがしかし、筋トレを行う人達でも正しいやり方でしないと背骨のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

「脊椎」を施術する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの修正は「脊椎」や骨盤を調整して理想的な脊椎の姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を良い所まで動かしても、正しい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々良い「背骨」の状態の方達が何かの原因で背骨の位置がズレた場合は、「背骨」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のズレの施術はとっても効果的で一度の施術で正常な「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの施術を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正は、できるだけしてみる方がいい。まず自分の脊椎の曲がりがどんなふうな背骨のズレをしているかを分かる必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのか理解してなければどのように治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の施術は小さなカーブも治療することができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正をやることで「脊椎」のカーブの治療は、早く改善することができます。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの治療にとても大切な事はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとするとき、最も大切なのは良い「背骨」の姿勢を常日頃保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正を頑張ってみても常日頃から良くない姿勢をしてては、いい背骨の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より正しい背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を受けても普段から良くない姿勢でいれば、「脊椎」の歪みの癖がひどくなるだけで正しい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の調整で最も必要なのは日頃から良い脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術はいい「背骨」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想の背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを治療する時の効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいたら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいと思います。

背骨矯正と整体

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背骨矯正

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが根本の原因可能性も。見た目の印象を改善したい。おおくの方達が色々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという人は多くありません。自分の努力で背骨の曲がりを治療しようと努力したけど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ったけど「背骨」の曲がりが修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正を試してみても治らない。「整体」に試しに通院しても改善しないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしてもできる方達がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に治そうと思ったら正しい方法で背骨の湾曲を治療することが必要である。有効な背骨のズレの矯正方法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の湾曲は一目見て悪い「背骨」の歪みだとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えますが、人体の構造的にはいい「背骨」の湾曲とはいえない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉など運動能力だけではなく、内臓の機能にもすごく影響しいろいろな病気を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなる為、自分がよくない「背骨」の状態だと気が付いたら、早めに背骨のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」の事に関して詳し人達は多くいません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。背骨がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、「背骨」の歪んでいる人達は背骨の歪みの調整が必要です。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけいろいろなことに影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを調整して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨の曲がりを治療できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正のやり方には、どんな方法があると思いますか？いくつか有名な矯正方法をあげてみる。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」施術する方法は一番沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する事があります。このようなときは、まず正しい「背骨」の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬くいい背骨の姿勢になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の位置に施術する為の有効な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングによって背骨の歪みを矯正することをお奨めします。筋力があれば正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」の歪みがひどくなる時も多くあります。理想の「背骨」の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想的な位置にキープするのも楽になり背骨のズレがよくなるというのが筋トレで脊椎のズレを矯正する方の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の調整すごく効果があります。だがしかし、筋トレをする方でも有効な方法でやらないと背骨の曲がりが治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが治るどころかひどくなります。正しい脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨治療

「背骨」を矯正する「整体」などの手技療法もあります。整体の背骨の歪みの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整していい「背骨」の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直接修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の位置にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で「背骨」を理想的な位置までなおせても、いい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の方が何らかの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の歪みの修正はとても効果的で一回の治療でいい「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの矯正を最も効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の背骨の歪み調整は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを知っている必要がある。どんな脊椎の歪みなのか理解していなければどんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」のカーブの施術は部分的な曲がりも治療することができる。「整体」の脊椎の歪みの修正を受けることで脊椎の湾曲の矯正は短期で治すことができる。だが、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっている。「背骨」のカーブの矯正に一番大切な事は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の状態を手に入れようとする時、とても大切なのは理想的な「脊椎」の状態をいつでも保こと。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をしても普段からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な脊椎の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の施術を受けても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の曲がりの治療でとっても必要なのは日頃から正しい脊椎の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の背骨の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢の状態にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨のカーブの修正は、すごくおススメです。整体は、「背骨」の曲がりを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療するときの効果は、正しい「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら背骨の歪みの治療をしてみるといいですよ。

カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える施術に対してもちいられる。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようです。
今一般に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な疾病を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」して、疾病を改善しようとするものです。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体に定まった手順は無く、施術する人によってすることは違う。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家が自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手を使用した技術(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）についてもちいられる。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語で米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今現在普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の症状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストすることによって、病気を治す施術。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療法

整体では決まった手順は無くやる人により治療する事は異なる。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックと背骨の治療

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背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、ズレていると言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは背骨の湾曲が根本の原因可能性も。外観の印象を改善したい。沢山の人達がさまざまな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨の湾曲を治したという人は数少ない。自分の力で背骨の湾曲を調整しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などに行ったけど「背骨」の湾曲が修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても良くならない。整体に通院しても良くならないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしてもできる方が多くないのが事実です。背骨のズレを本気で改善しようと決めたら正しい方法で「背骨」の曲がりを施術する必要があります。有効な「背骨」の湾曲の治療方法を分かっていることが「背骨」のズレを治す第一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は頸椎が前湾、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の歪みは明らかによくない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、生理学的には良い背骨の歪みとは言えない。理想の背骨の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経系にも変化を与えます。人体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が起きると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼしいろいろな疾病を起こします。悪い「脊椎」のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の原因にもなりうるので、自分がよくない脊椎のカーブだとわかったら、早急に背骨の歪みを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

背骨の事に関してくわしい人達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。その為、背骨の歪んでいる方達は「背骨」の湾曲のの矯正が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を治療して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のズレを施術すれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的な矯正方法を並べてみる。

柔軟

柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎治療する手段は最も多く使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する場合があります。このようなときは、まず正しい「背骨」の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が固まって良い「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正するための有効な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には効果がない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレるいいトレーニングにより「背骨」のズレを矯正することをススメます。筋肉があれば正しい背骨の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブが悪くなる時もあります。理想的な背骨の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を理想の状態に保つのも簡単になり脊椎の曲がりが改善するというのがトレーニングで背骨の歪みを矯正する人の理屈です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの改善すごく効果があります。しかし、トレーニングを行う方達でも効果的な方法でおこなわないと「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「脊椎」を調整するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かして良い背骨の位置にする治療です。脊椎を直接矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで脊椎を正常な位置まで治しても、いい「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい「背骨」の状態の方達が何らかの要因でで脊椎の状態がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの施術はとっても効果があり一回の矯正でいい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの調整を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療はできればしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「脊椎」のカーブがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているかを分かる必要があります。どのような脊椎のズレなのか分かっていなければどのように治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの修正は部分的な湾曲も修正することができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの施術をすることで「背骨」の歪みの調整は早くスムーズに矯正することができます。だが、これだけではとっても大切な物が抜けています。脊椎のズレの治療にとっても大切な物は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

良い「脊椎」の状態を身に着けようとするときに、とても大切なのはいい脊椎の状態をまいにち保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想的な「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より正しい背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨の湾曲の癖が悪化するだけで正常な「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨のズレの治療でとても大切なのは常日頃からいい背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は理想的な「背骨」の状態を保ちやすくする、又は、正しい背骨の姿勢にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは背骨のズレを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、神経で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを修正するときの効果は、いい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら脊椎の歪みの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

背骨の歪みの矯正、整体

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背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは「背骨」の湾曲が根本要因なのではないか？外見の印象を改善したい。多くの方が様々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを改善したいという人はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど背骨のズレが改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの背骨をしても改善しない。整体に試しに行っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり修正しようと思い立ったら有効な治療法で背骨の曲がりを治療する必要がある。正しい「背骨」の歪みの調整方法をわかっていることが背骨の歪みを修正する一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の歪みは見るからに良くない背骨の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、構造的には理想の「背骨」のカーブとは言えない。生理的な湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え色々な体の不調をまねきます。悪い脊椎の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなる為、自らが悪い「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」のことについてくわしい人達は少数です。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。背骨が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。ですので、脊椎のズレている人は「背骨」の歪みの治療が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろな事に影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、いい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」の曲がりを施術すればルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療する手段には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な治療方法を上げてみます。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを背骨施術しようとする手段は最も頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正常な状態にすること自体が大変な場合があるのです。このような場合は、まず理想の脊椎の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬くいい背骨の姿勢になれない人達にとっては、正しい背骨の状態に矯正する為の有効な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがカーブするを解説し、トレーニングで「背骨」の歪みを矯正することをお奨めします。筋力があると正常な背骨の姿勢の状態を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレで「脊椎」のズレがひどくなる時もたくさんあります。理想の背骨の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を理想の状態にキープするのも簡単になり脊椎のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを調整する方達の理屈です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの治療すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする人達でも正しい方法でおこなわないと「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが治るどころか悪くなります。有効な背骨の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

整体と背骨の治療

「背骨」を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の背骨の歪みの調整は脊椎や骨盤を直接調整して良い「背骨」の状態にする調整法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体の治療で「背骨」をいい位置まで修正できても、良い「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想的な背骨の位置の人達が何らかの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、整体の背骨のカーブの施術はかなり効果的で一回の矯正で理想的な「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの調整を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の修正を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは必要ないです。整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まずは自分自身の背骨のズレがどんな「脊椎」の湾曲をしているのかを知っている必要がある。どんな「脊椎」の曲がりなのかを分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の曲がりの治療は小さなズレも治すことができる。「整体」の背骨のカーブの矯正をすることで「脊椎」の歪みの施術は、早くスムーズに修正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。背骨の曲がりの調整にとても大切な物は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、最も重要なのは理想の「背骨」の姿勢を毎日維持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の施術をしても普段からよくない姿勢をされてたのでは、正しい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間より良い脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をしても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、「背骨」のカーブのクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の施術で一番重要なのは毎日良い脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の背骨の曲がりの矯正は、とてもおすすめです。「整体」は、脊椎のカーブを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。背骨のカーブを治療する効果は、いい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら脊椎の歪みの施術をするといいと思います。

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療法全般にもちいられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた言葉でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在俗に使用される意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病状を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって調整「アジャスト」することによって、体の不調を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）では決まった手順は無く、施術する人により行うことは異なる。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手を使った矯正法（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術方法全てに使われる。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようである。
今、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な症状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」することにより、身体を改善しようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティックや「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

治療

整体（せいたい）に定められたやり方は無く人によって施術することは異なる。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した技術（道具を使用する場合も）でする施術です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは背骨の曲がりが根本要因なのかも？外見を綺麗に見せたい。おおくの人が色々な「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを修正したいという方は少数です。ネットを参考にして自分で背骨の歪みを調整しようと試したけど治らなかった。ストレッチなどに通ってみたけど背骨の歪みが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても改善しない。「整体」に試しにかよっても良くならないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても治る人が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本気で治そうと思ったら効果のある手段で「背骨」のズレを治療することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の調整方法を分かっていることが背骨の湾曲を治す手始めになるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のズレは見るからにいけない背骨の状態だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、構造的には正常な背骨の状態とはいえない。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経網にも影響を与えます。肉体は、脳で操られているので神経に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を与え様々な身体の異常を引き起こします。よくない脊椎の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなる為、自らがよくない脊椎の状態だと気が付いたら、少しでも早く脊椎のズレを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい方は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。ですので、背骨の湾曲している人は「背骨」の湾曲のの治療が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、正しい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを治療すれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の方法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている修正方法を上げてみよう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを脊椎治療するやり方は一番沢山使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の位置をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体ができない事があるのです。このような場合は、まず初めに正常な背骨の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。だから、体が硬く正常な背骨の状態になれない人達にとって、いい「背骨」の位置に治療する為の重要な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレる説明し、筋力トレーニングによって「脊椎」の湾曲を修正するべきと奨めます。筋力があれば正しい背骨の姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。トレーニングによって脊椎の曲がりが悪化する事もあります。正常な脊椎の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」をいい姿勢に保つのも簡単になり脊椎の曲がりが治るというのが筋トレで脊椎の曲がりを治療しようとする人達の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの矯正すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも理想的な方法でしないと背骨のカーブが治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の湾曲を強化するようなトレーニングでは、脊椎のズレが改善するどころかひどくなります。有効な背骨の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体を背骨の矯正

背骨を修正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の背骨の曲がりの修正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正していい「背骨」の状態にする治療です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。整体で「脊椎」を理想の場所まで治しても、正常な背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の状態の方が何かの原因で「脊椎」の位置がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」のズレの矯正はかなり効果的でたった一度の治療で理想的な「背骨」の位置に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの修正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、必要ないです。整体の「脊椎」のカーブの調整は、できればやってみる方がいい。まずは自らの「背骨」の湾曲がどんな「脊椎」の曲がりをしているのかを知っている必要がある。どのような背骨の湾曲なのかを分かっていなければどんなふうにして調整したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの調整は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正を受けることによって背骨の曲がりの治療は、短期で修正することができる。だが、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」のズレの治療に一番大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の姿勢を手に入れようとするときに、すごく重要なのは理想の背骨の状態を常に維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の調整を受けてみても普段からよくない姿勢をしていては、いい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より良い背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み施術ですごく有効なのは日頃から正しい脊椎の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の施術は理想的な脊椎の状態を保持しやすくする、又は、いい「脊椎」の状態にする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「整体」の脊椎の湾曲の治療は、とてもおススメです。「整体」は背骨のカーブを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常にすることができる。これらの効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のズレを修正する効果は、理想の「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の治療を受けてみるといいでしょう。