整体と側弯症の治療

側弯症と整体の施術

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いため発症初期における診断はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気づいた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症します。交通事故などで背骨に力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の骨の変形をともなうことは少数です。長期にわたる歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む「側彎症」は、体にいろいろな影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

背骨が側方に彎曲するだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響する。それらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」では、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もある。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人達も多く、現実的には、効果を感じる方は少ない。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体による矯正

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の方達が数多く来られます。整体では古くから「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！整体の施術で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側弯症」が改善するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正常であったら前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期での診断は難しく、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急速に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発現する。事故などで体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になります。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側弯症」は背骨の変形をともなうことは少ないようです。長時間の良くない姿勢は背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が湾曲する「側弯症」は、全身に色々な悪影響を与えます見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

脊椎が側方に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあります。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが消えることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人達も少なくなく、実際には、効果を感じる人達は少ない。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする手術が行われる。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる治し方

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の人がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは昔から側弯症の調整を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療は見つかっていないのが現状です。だが、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛を改善するカイロプラクティックの治療

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みで表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです！色々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです。ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が解明できない場合も多いようです！要因はいろいろと言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい。片頭痛の1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症する仕組みについては、わからない所もあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く時々家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているみたいです。頭痛を大多数は、頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです！

背骨の歪みの治療、整体

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背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは「背骨」のズレが根本原因なのではないか？外観の印象をよくしたい。沢山の人が様々な背骨のズレのことで苦労しています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を調整しようと努力したけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても改善されない。整体に試しに通っても改善しないなど、背骨のズレを改善しようとしても改善できる方達が多くないのが事実です。背骨の歪みを真面目に矯正しようと決めたら効果的な修正法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。効果的な「背骨」のズレの治療法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張り背筋をを伸ばした背骨の姿勢は、正しい背骨の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからに良くない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の生理学的には理想の背骨の歪みとはならない。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に異常が現れると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響し様々な体調不良を引き起こします。よくない脊椎の湾曲は、見た目だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の原因にもなりうるので、自分自身が良くない背骨の曲がりだとわかったら、なるべく早く脊椎の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の状態に関してくわしい人は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。脊椎がいい状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。その為、「脊椎」の曲がっている人達は「背骨」の湾曲のの調整が必要です。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山色々なことに悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のカーブを修正して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の曲がりを矯正すると見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正する手段には、どのようなやり方があるのか？何個か有名な修正法をあげてみましょう。

柔軟

体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを「背骨」治療する方法は最も頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体が大変な事がある。このような時は、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない方にとって、正常な「背骨」の状態に矯正する有効な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの施術には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がズレる説明し、トレーニングによって脊椎の歪みを調整するべきとおススメます。筋肉があると良い脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって脊椎の曲がりが悪くなる時も多くあります。理想の脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」のカーブが治るというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを修正しようとする方達の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の矯正にとても効果的です。だがしかし、トレーニングをしている人でも理想的な仕方でしないと「背骨」のカーブが治るどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のズレが改善するどころかひどくなります。有効な背骨のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と背骨の治療

脊椎を矯正する整体などの方法もある。「整体」の「脊椎」の歪みの施術は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして良い「背骨」の状態にする修正法です。背骨を直に矯正するのでとても有効な方法ですが、本来これだけではいい「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」で背骨を正常な位置まで治しても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の状態の方が何かの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であれば「整体」の脊椎のカーブの治療はとっても効果がありたった一度の矯正で良い背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の修正を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。「整体」の「脊椎」のカーブの調整は、できることならしてみる方がいい。まずは自分自身の「背骨」の歪みがどんな「脊椎」の曲がりをしているのかを理解する必要があります。どんな背骨のカーブなのか理解していなければどのように修正したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の歪みの治療は小さな歪みも治すことができます。「整体」の背骨の歪みの修正をすることで「背骨」の歪みの修正は、早く調整することができる。だが、これだけではとっても大切なことが抜けています。「背骨」の曲がりの修正に一番大切なことは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、すごく大切なのは良い「脊椎」の姿勢を常に保持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の治療を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、良い脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の歪みの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの治療でとても有効なのは毎日正常な脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の施術は正常な背骨の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想の脊椎の状態にしようとする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の治療はとてもお奨めです。整体は、背骨の歪みを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、整体などの背骨の矯正でしかできない。背骨のズレを治療する時の効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの修正をするといいのではないでしょうか。

整体の矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に感じる痛みで表面的でないもののことです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念です！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が解明できないことも多い。要因は様々といわれますが基本的に全ての頭の痛みの原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発生する仕組みについては、まだ解明されていない所もありますが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！それ以外にも遺伝の関係もあると考えられている！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女性に多くしばしば家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです！頭痛を大多数は頭の血管が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお薦めです。

カイロプラクティック、背骨の矯正

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背骨矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは、背骨の歪みが根本原因なのかも？外見を良くしたい。沢山の人が様々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」のズレを矯正しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど背骨の歪みが改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善しない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても修正できる方達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に修正しようと決めたら理想的な治療法で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。有効な背骨の曲がりの調整方法を知ることが背骨の湾曲を治療する一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、よい背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは見るからにいけない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には理想的な背骨の歪みとはいえない。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経網にも変化を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が起きると靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな体の不調をまねきます。良くない背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の原因にもなりうるので、自らがよくない「脊椎」の曲がりだと分かったら、少しでも早く「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「背骨」の事に関してくわしい方は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。そのため、「背骨」の湾曲している方は脊椎のカーブのの治療が必要になります。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。良い状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを矯正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎の湾曲を治療できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか知られている修正法を並べてみよう。

柔軟体操

柔軟性を高めることによって背骨のズレを「背骨」施術しようとする手段は一番たくさん使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な背骨の位置を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。そのようなときは、まず最初に正常な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとって、正しい背骨の状態に施術する為の効果的な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは筋力の低下により筋トレが湾曲する解説し、トレーニングによって「脊椎」のズレを矯正することを奨めます。筋力があると良い「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより脊椎の曲がりがひどくなるときも多くあります。いい脊椎の姿勢を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正しい姿勢にキープするのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのがトレーニングで背骨の湾曲を修正する方達の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の曲がりの矯正とっても効果的です。だがしかし、トレーニングを行う人でも理想的な方法でしないと背骨のズレが治るどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋トレでは、脊椎の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

背骨を調整するカイロプラクティックなど治療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い脊椎の状態にする療法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想的なところまで治しても、良い背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の位置の方が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正はとても効果があり一度の治療でいい「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの治療を最も効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒にするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないです。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「背骨」の湾曲がどのような脊椎の湾曲をしているのかを理解する必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのか理解していなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正は部分的な小さな湾曲も矯正することができます。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正をすることで脊椎の曲がりの矯正は早くスムーズに矯正することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の矯正にすごく大切な事は何？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく大切なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態をまいにち保こと。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療を受けてみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、良い「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間より理想の背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整をおこなっても普段からよくない姿勢でいるのであれば、背骨の湾曲のクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の歪み施術で最も重要なのは常日頃から理想の「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整はいい脊椎の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの施術は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは背骨のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを治療するときの効果は、良い「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら背骨の曲がりの施術をうけてみるといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、猫背矯正

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猫背の治療

猫背と姿勢矯正

猫背を綺麗な姿勢に改善したいとおもったことは？最近、友達から「猫背」と言われる。肩凝りや腰痛や頭痛などで凝りや痛みが出るのは猫背が要因かもしれない？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方達が「猫背」などで苦労しています。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、猫背を良くしたいという方のことはそんなに聞くことはありません。自己流で「猫背」を良くしようとためしたけど治せなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら「猫背」の修正をしても治らない。「整体」に通っても効果が無いなど「猫背」を解消しようとしても改善する方達が少ないのが事実です。「猫背」をちゃんと改善しようと考えたら実績のあるやり方で猫背など修正する必要があります。効果のある猫背の矯正を改善前に知ることが「猫背」を治す第一歩になる。

猫背矯正って何

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通の状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背と言います。背中が丸くなる猫背の状態は見るからに悪い状態だと分かる。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも影響を及ぼします。人体は、神経によって支配されているので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多種多様な体の不調をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなってしまうので自分が「猫背」と思ったら急いで「猫背」の修正をする必要がある。

良い姿勢とは

「猫背」に対して詳しい方は少ない。正しい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正しい姿勢はバランスがとれていて運動機能もよくなります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康になるのに凄く有効です。なので猫背の人には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は疾病だけでなく外見にも影響します。いい脊椎は美しく、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、美しい脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善

猫背を修正できれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する治療法には、どのような矯正法があるのでしょうか？いくつか代表的なやり方を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を治療する治療法は頻繁に使われる修正法で真向法など様々な種類あります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができないことがある。そのような場合は、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて理想的な姿勢になることができない人たちにとって、「猫背」を調整するための大切な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な状態になれるだけの体の柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を高めるような体操はやることはない。

トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」になると説明し、トレーニングで「猫背」を修正することをススメます。筋力があれば理想の状態を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正常な状態になれるとは限らない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想的な状態を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を修正しようと思う方の説明です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている方でも理論的な方法で実行しないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎、骨盤を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな治療もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して理想的な骨格の状態にする治療法。背骨、骨盤を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を修正するのは困難。「カイロプラクティック」で骨を元の位置まで矯正しても理想的な姿勢の状態になる訳ではない。元々理想的な姿勢の癖がついている方達が何かの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、すごく効果的で一度の矯正で猫背が改善されることも珍しくない。

有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの修正を一緒にするのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべく受けるのが良いでしょう。はじめは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢であるかわからなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

猫背を治そうとするとき、とても重要なのは正しい姿勢の状態を常に保持することです。どんなにストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、日頃から猫背の姿勢をしてては正常な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても普段から猫背でいるのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけで良い状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から正常な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は正常な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な身体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を回復させることができます。これらの治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の症状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」して、体の不調を治癒させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

治療

整体では定まったやり方は無く行う人によって治療する事は違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを主に手足による手技（道具を使用する場合も）で行う治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術方法に対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした治療方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病気を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストし、体の不調を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の構造的な歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療

整体に決まった手順は無く、人によって施術することは違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」 などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手を使用した技術（道具を使用する場合も）で行う治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚といわれています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対してもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する治療で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。