X脚と整体

X脚

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体にもかなり影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がります。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術で当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

ぎっくり腰の改善

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「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状態はすなわち、大きな物を持とうとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できることは多くない。近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる事が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いが時々医療事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。やさしくズレた脊椎や骨盤を修正します。微妙な脊椎の異常でも腰辺りに痛みを発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、痛みが一瞬でなくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な施術をする所に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な矯正を行い悪化することがあります。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな場合も強い矯正をおこなうことはありません。

X脚、カイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の骨がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティックの矯正と肩凝り

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肩凝り

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分もこることがおおい！肩がはると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一回体験するのをお奨めします。

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする人は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く矯正しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くについて用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句で米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な病気を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正（アジャストメント）することにより、肉体を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は肉体の構造の異常は体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療法

整体には決められた方法はなく治療する人により施術することは異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正法(矯正器具を使う場合も）でする治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、O脚矯正

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O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする人達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の調整で効果があるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら若いうちにしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術法に用いられる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉でアメリカで誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整「アジャスト」して、病気を改善させようとする施術法。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療

整体ではお決まりの方法はなく、施術する人により行う事は違います。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家が、自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した矯正でする施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨矯正

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを治す

「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはありますか？近頃背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは、「背骨」の湾曲が根本原因可能性も。外観の印象を綺麗に見せたい。多くの人達が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自分の力で背骨の曲がりを治そうとやってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても改善しない。「整体」に行ってもよくならないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する方がおおくないのが事実です。背骨の歪みをしっかり治療しようと思い立ったら理想的な治療法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。有効な背骨の歪みの修正方法を知っていることが背骨の曲がりを改善する一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の部分が前にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい「背骨」の状態にはならない背骨の姿勢です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは見るからに悪い背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、構造的には理想の背骨のカーブとはならないのです。理想の背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経にも変化を及ぼします。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓にも大きく影響を与えさまざまな肉体の異常を引き起こします。良くない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなる為、自分がよくない「背骨」の状態だとわかったら、なるべく早く「背骨」のズレを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の歪みに関してくわしい方は多くありません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「脊椎」のカーブしている方達は背骨のカーブのの調整が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のカーブを修正して、理想的な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のカーブを矯正できれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な矯正法を上げてみよう。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨調整する手段は最も頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな方法があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正常な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくことじたいができない場合があるのです。そのようなときは、まず一番に正しい「脊椎」の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想の「背骨」の状態になれない方にとっては、理想的な背骨の状態に治療する為の効果的な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの施術には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がるいい筋力トレーニングによって脊椎の曲がりを施術することをおススメます。筋肉があったら理想の脊椎の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって脊椎の曲がりがひどくなる時も沢山あります。いい「脊椎」の位置を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な位置に維持するのも楽になり「脊椎」の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを治療しようとする人の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの矯正とっても効果的です。だがしかし、筋トレをする人達でも効果のある方法でやらないと「背骨」のカーブが良くなるどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体を背骨矯正

「脊椎」を治療する整体などの方法もある。整体の「背骨」の曲がりの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正して正常な脊椎の位置にする調整法です。脊椎を直接矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体だけでは良い「背骨」の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で背骨を理想的な所まで修正できても、理想的な背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の状態の人達が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であったならば整体の「脊椎」の歪みの修正はとても効果があり一回の治療で正しい「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の「脊椎」の歪み調整は、できればしてみる方がいい。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんな脊椎の曲がりをしているのか分かる必要があります。どんな「背骨」の歪みなのかわかっていなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の曲がりの治療は小さな曲がりも修正することができるのです。「整体」の脊椎のカーブの矯正をすることで背骨のズレの修正は早く修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。背骨のカーブの施術にとっても大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとする時、とても重要なのは正しい脊椎の姿勢の状態を常日頃維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の矯正をされても普段からよくない姿勢をされてたのでは、いい脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば背骨の歪みのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の歪み治療で最も必要なのは毎日いい背骨の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の脊椎の姿勢にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の曲がりの矯正はとってもおススメです。「整体」は「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効果は、整体などの骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを調整する効果は、良い脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。

背骨の治療、カイロプラクティック

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、曲がっていると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは、背骨の曲がりが根本要因なのではないか？外観の印象を綺麗に見せたい。おおくの人がいろいろな背骨のズレのことで悩まされています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の歪みを治したという方達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の曲がりを治そうとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨の湾曲が修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても改善しない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても成功する方が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと決めたら理想的な方法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。正しい「背骨」の湾曲の治療法を理解していることが背骨の曲がりを矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる猫背みたいな背骨の湾曲は一目見て良くない背骨の状態だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的にはいい背骨のカーブとはいえません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経網にも影響を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経機能に異常が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響を与えいろいろな身体的不調を起こします。よくない「脊椎」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾患の原因にもなりうるので、自らが良くない背骨の歪みだと気付いたら、早急に「脊椎」の湾曲を施術をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」のことについて詳し人は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。ですので、「背骨」のカーブしている人は背骨のズレのの矯正が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の曲がりを治療して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の湾曲を治療すれば外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療の方法には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている矯正法を並べてみよう。

柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」調整しようとする方法は最も頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の状態を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすること自体が苦労する事がある。そのような場合は、まず正しい背骨の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の位置に矯正する為の重要な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる言い筋力トレーニングによって「背骨」の歪みを矯正することを奨めます。筋力があればいい「背骨」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって脊椎の湾曲がひどくなる事もたくさんあります。理想の背骨の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正しい位置に維持するのも簡単になり脊椎の湾曲が改善するというのがトレーニングで「背骨」のカーブを治療する人の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの調整にとても効果があります。しかしながら、筋トレを行う方達でも理想的なやり方で行わないと背骨の歪みが改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「背骨」の湾曲をひどくするような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪くなります。有効な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正は脊椎や骨盤を修正して理想的な「背骨」の姿勢にする修正法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法ですが、本来これだけでは良い背骨の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで「背骨」を良い所までなおせても、理想的な背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の方が何かの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「背骨」に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正はすごく効果的でたった一回の施術で正しい背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の修正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの修正は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」のズレがどのような脊椎のカーブをしているかを知る必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのかを知らなければ、どのようにして改善したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は部分的な小さな曲がりも治すことができます。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療を受けることで「背骨」の曲がりの施術は、早くスムーズに治すことがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なものが抜けています。脊椎の湾曲の施術に一番大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、凄く大切なのは正常な「背骨」の姿勢の状態をいつも保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想の脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、背骨の歪みの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの治療ですごく効果的なのは毎日理想の「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は理想の背骨の状態を保持しやすくする、または、理想の脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは脊椎のズレを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを矯正する効果は、理想の背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」のズレの矯正をやってみるといいでしょう。