頭痛を治す整体

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に感じる痛みで表面で発生するものではないもののことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が分からないことも多いようです。原因は様々と言われますが基本的に多くの頭痛の原因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発症メカニズムについてはまだ解らない部分もありますが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあります。また遺伝の要因もあるのではと考えられているようです。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く、しばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにとても効果があると言われています！頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです。

産後、骨盤

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普通は可動できない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どのように力を加えていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが最も推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

カイロプラクティック、側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は、正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みなどを伴うことは希で早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをした為に発症する。事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢による側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少数です。長い時間の悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、身体に色々な悪影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が横方向に彎曲するだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになることもあります。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行う側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりが消えることはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう方達も数多く、現実には、効果を感じる方は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人が多く訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療は確立されていません。だが、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの調整で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティックの骨盤矯正と骨盤の歪み

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでは？

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療していくことで患者の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正で動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになる。

脊柱側弯症の治療

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整体と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正しい状態であったら前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまりないため早期での診断は難しく、ある程度成長してから気がつくことが多い。気付いた頃には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に悪化することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発症します。事故など背骨に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側彎症」は脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期間に渡る歪んだ姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治すことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、身体にさまざまな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など。

容姿の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもあるようです。重度の「側彎症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定がおこなわれることが多い。装具で曲がりがなくなることはないが、コルセットはある程度悪化を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方達も多く、現実には、効果を感じる人達は多くありません。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術が行われますあ。この場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人もいるようです。

整体の施術

背骨の矯正を専門とする整体は「側弯症」の方達がたくさん訪れます。整体は昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体院かもしれません。整体の施術で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

骨盤を整える

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

整体では？

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術したことで痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体の骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正で動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。

カイロプラクティックの腰痛治療

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大多数の「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をきたす重い状態になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生のうちで80％くらいの方が一度は腰痛を体験すると

言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらは高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発現する腰痛である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

「腰痛」には、危険な病気が隠れている事もあり緊急性が高く死ぬ可能性のある疾患もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病変があるかどうか調べてみることが重要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法はいろいろな対処法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキッと骨を矯正するのを想像する人が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする施術をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正法が使用されます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの施術方法にもよりますがボキッってする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの調整を試してみることをおススメします。

整体と肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首もこることが多いようです。「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回受診するのをお薦めします！

腰痛の治し方、整体

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体

腰痛は腰の炎症や痛みを症ずることをいいます。大半の腰痛はおおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80パーセント以上の方達が一度は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても大きな病変が潜んでいる事もあり緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす怖い腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛などにたいして時々用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法はさまざまな治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき音を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッてする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の矯正をします。整体にもやわらかい施術法があるのです。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする矯正に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の治療を受けてみることをお奨めします。

ぎっくり腰の治療

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

一般には、この状況は、重い物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発する。発症要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でおこなわれているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では、関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「整体で矯正をしたら帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。やさしくズレた骨格を修正します。わずかな関節の異常でも腰部に疼痛を発することがあるようです。この場合整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、疼痛が瞬時になくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い調整をする所に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療を行い悪化する場合があるようです。良心的な整体では、急性の腰痛に対してどんな時も強い施術をおこなうことはありません。