猫背の治療、整体

猫背は治せる？

猫背矯正って何?

猫背などを綺麗な姿勢に改善したいと考えたことは？奥さんから「猫背」になっていると指摘される。肩凝りや腰痛で悩まされているのは「猫背」などが原因かもしれない？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人達が「猫背」で悩んでいる。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、猫背を良くしたいという方達の話はそんなに聞きません。自分で猫背を改善しようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても改善しない。「整体」に行っても解消されないなど「猫背」を修正しようとしてもよくなる方がほとんどいないのが実際です。猫背を確実に治そうと思ったら効果のある矯正法で「猫背」など矯正する必要がある。効果のある「猫背」の修正方法を治療前に理解することが猫背など矯正する基本になります。

猫背矯正って何

脊椎は、首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、背中や腰が後方に丸く出っ張る状態を猫背といいます。脊椎が円形になる「猫背」の外見は明らかによくない姿勢だと分かる。正しい脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経網にも影響を及ぼします。体は、神経系によって操られているので、神経網に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な体調不良を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の元にもなるので自分で「猫背」と気付いたら早急に猫背の修正をする必要があるのです。

正しい姿勢とは

「猫背」の治し方に詳し人はあまりいない。よい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。普通の脊椎はバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康にかなり有効です。そのため、猫背の人には猫背の修正が必要です。「猫背」は、健康だけでなく外見にも影響します。正常な背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、理想的な背骨を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

猫背を矯正できれば外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのでは？猫背を治療する方法には、どんな修正法があるのか？何個か知られている方法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整する方法は多く使われる調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないんです。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を取りやすくすることです。「猫背」の状態で背骨が癖が付いた場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができない事がある。そのようなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、脊椎が硬く正しい状態になることができない人たちにとって、「猫背」を治療するための重要な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正しい姿勢になれるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を修正することを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正しい背骨になれるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪化する事も多くあります。正常な状態を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を調整しようとする方の説明です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかし、筋力トレーニングをする方達でも正しい方法で行わないと猫背が治るどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体

骨格を調整する整体などの治療もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して正しい状態に戻す治療法です。脊椎を直接調整するのですごく効果がある手段ですが、これだけでは猫背を改善するのは難しい。「整体」で背骨を理想的な位置まで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正しい姿勢の癖が付いている人達がなにかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」はすごく有効で一回の矯正で猫背が調整されることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を組み合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」はできれば受けるのがよいでしょう。はじめは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢になっているかわからなければどのように矯正したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「整体」の「猫背矯正」を受けることによって猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治そうとする時、一番大事なのは正しい姿勢を常に保持すること。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや整体の猫背矯正をやっても、常日頃から悪い姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正を行っても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、猫背の癖がひどくなるだけで正常な姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に理想の姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の猫背矯正は、理想の姿勢を保ちやすくする、又は、正しい姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもおススメです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

整体と背骨の歪みの治療

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の矯正

背骨の歪みを治したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは背骨の歪みが根本の原因なのではないか？ルックスを良くしたい。多くの方が様々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを治したという人は数少ない。ネットを参考にして自ら背骨の歪みを治そうとやってみたけれど良くならなかった。ヨガなどにいったけど「背骨」の曲がりが修正できない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試してみても改善しない。整体にかよっても改善しないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても治る方が少ないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に治そうと思い立ったら理想的な方法で背骨のズレを矯正する必要がある。正しい「背骨」のズレの調整法を知っていることが背骨の湾曲を治す一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の状態です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは明らかによくない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、生理学的には良い背骨の姿勢とは言えない。理想的な湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、脳で操られているので神経の伝達に影響が起きると関節や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にもすごく影響し様々な病気をまねきます。良くない脊椎のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の原因にもなるため、自らが良くない背骨のカーブだとわかったら、少しでも早く脊椎のカーブを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨のことについてくわしい人達は少数です。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、脊椎のズレている方は「背骨」のズレのの施術が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。このように色々な事に影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを治療して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨のカーブを治療できれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療するやり方には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている矯正方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを背骨調整するやり方は一番たくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい背骨の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な場合がある。そのような時は、まず一番にいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとって、良い背骨の位置に治療する重要な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲するいいトレーニングで脊椎のズレを治療するべきとおススメます。筋力があったら理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングにより「背骨」の曲がりが悪くなる事もたくさんあります。良い背骨の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な位置に保持するのも楽になり背骨のカーブが治るというのがトレーニングで「背骨」のズレを矯正する方の考えでる。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも有効な方法でやらないと脊椎のズレが良くなるどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをしても背骨のズレをひどくするような筋トレでは、背骨のズレが改善するどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨

背骨を施術する整体などの手技療法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの調整は、背骨や骨盤を調整して良い「脊椎」の姿勢にする調整法です。「脊椎」を直接動かすのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」の治療で「脊椎」を正常な位置まで動かしても、理想的な脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい背骨の位置の方が何かのきっかけでで背骨の位置がズレた場合は、「背骨」に癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の治療は凄く効果的で一度の矯正で正常な「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの調整を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「背骨」の湾曲の矯正は、できることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の背骨の湾曲がどのような「脊椎」の曲がりをしているかを分かっている必要があります。どんな「脊椎」の歪みなのかをわかっていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は部分的な歪みも調整することができるのです。整体の脊椎のカーブの矯正をやることで「脊椎」のズレの矯正は、スムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けています。脊椎のズレの矯正に一番大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合に、最も大切なのはいい背骨の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の治療を受けてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、理想的な「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の曲がりの癖が悪化するだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み治療でとっても効果的なのは日頃から理想的な背骨の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の背骨の湾曲の修正はすごくおすすめです。整体は「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを修正する時の効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら背骨の曲がりの調整をやってみるといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える治療方法全てにもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具で行う治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストして、病態を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは身体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

施術

整体にお決まりの方法はなく、やる人により行うことは違います。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使用した矯正法（道具を使用することも）で行う治療です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術法全てに使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）し、身体を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく治療する人により施術する事は違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家が、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを中心に手を使った技（矯正器具を使用することも）でする治療である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体とO脚矯正

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている方は多いと思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体なんです。整体は背骨を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の調整で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体とぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この状況は、重い物を運搬しようとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ困難になることを「」の通称で表します。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを調整して体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。優しく歪んだ骨格を調整します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、激痛があっという間に消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような過激な修正をする整体にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪化する事があるのです。良い整体では、急性の腰痛に対してどのような時も過激な修正をおこなうことはありません。

肩こりと整体の矯正

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをおすすめします。

X脚と整体院

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体にもかなり変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事も多いようです。外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

整体の腰痛治療

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大部分の腰痛は、たいてい発現から数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重い症状になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てからあまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントくらいの人が一度は、腰痛を経験すると言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんあり不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、大変な病気が隠れている事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある場合は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になる。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる怖い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などにたいしてしばしば用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法にはさまざまな治療が使われます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって骨を鳴らすのを想像することがほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする方法を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい矯正法が使われます。慢性の腰痛に対しては整体の矯正方法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッってする施術方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをおすすめします。

骨盤の矯正と整体

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

骨盤の矯正と整体

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療することで患部の症状が無くなるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する場合もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。