O脚と整体

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の調整方法で有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをお奨めします。

肩こりと整体の治療

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！肩が張るという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど受診してみるのをお奨めします。

ぎっくり腰の治し方、整体

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって表します。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発症要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できることは数少ない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でおこなうぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？整体では、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。やさしくズレた骨盤や背骨を矯正します。わずかな骨格の歪みでも腰に激痛を発することがある。この場合には整体はとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、痛みがあっという間に消えることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な施術をする整体に行くのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強烈な治療をして悪化する事があるようです。いい整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な施術をおこなうことはない。

X脚と整体院

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は見た目が悪いだけではなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する治療で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

腰痛の治し方を整体

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは、腰の炎症や痛みを発することを指します。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は痛みを繰り返し、その中の何割かは運動に重大な支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てたいして時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの人達が、一度は「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人には普通にある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合老人に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによって現れる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因がわからない腰痛もおおく、不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」はとても大変な病変が隠れているばあいもあり緊急性があり、死亡率の高い疾病もある。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこのような病変に対しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」などにたいしてしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法は色々な対処法が使われます。これは、腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療はふつうボキッって骨を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキッっとする方法を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ボキボキしない治療で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな治療法が使われます。慢性腰痛にには、「整体」の矯正法にもよるがボキッってする調整をする場合もあります。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしない方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

姿勢

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

整体と姿勢

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

良い姿勢になってみたいと想像したことはありますか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因だったのでは？見た目の感じを改善したい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいない。自分で姿勢を正そうと頑張ったけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステに通っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる人達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢！

脊椎は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが正しく、脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は見るからに変な姿勢だと理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見いい姿勢のように見えますが、生理学的には理想的な背骨とはいえません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。肉体は神経機能によって機能しているので神経の流れに狂いが出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな症状をひきおこします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重大な疾患の原因にもなりうるので、自らよくない姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢によくしっている方達は多くありません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に曲がりがない状態なんです。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとっても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は悪いより美しい方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を修正してみれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どんな方法が知ってますか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する手段はとても多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのさまざまな種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢になること自体が難しい事がある。こんな身体では、まず理想の姿勢になれることができるようになれることが良い姿勢にする第一歩です。なので、脊椎が硬くなって正しい姿勢になることができなくなった方にとって正しい姿勢に矯正するとても効果的な一歩になる。だが、身体の柔らかさがある時柔軟は姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを上げるような運動は行うことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正することを奨めます。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪くなることも多くあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の考えです。確かに、正しい方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

脊椎を矯正する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を矯正して理想の姿勢にする方法です。脊椎をダイレクトに施術するのですごく効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは困難でしょう。整体で骨を良い所まで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢が悪化した場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療は、驚くほど有効であり一度の治療で正しい姿勢に改善することも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせてやってみるのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも矯正することができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に治すことができるのです。しかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのは理想の姿勢をどんな時でも保持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体の治療を受けてみても日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨は付きません。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより正しい姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても日頃から歪んだ姿勢であれば、良くない姿勢の状況が強くなるだけでいい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃からいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいはいい姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

正しい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。

骨盤の矯正と整体

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

整体では？

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを施術した後に患部の痛みが無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整で可動させるので普通は強い力を用いることはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになる。

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正、整体

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産する時「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想の骨盤の状態に調整するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状態を理解していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療するのが一番おすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

整体で改善する頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）とは頭部に発生する痛みのうち、表面痛ではないものです！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です。普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多いようです。原因は色々と言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛の約1割で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはいまだに解らないところもありますが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く、しばしば家族性です！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因についてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！なた頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体は頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです！

整体、側弯症の矯正

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は理想的な状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いため初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気付いた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要です。だいたい1対7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に悪化することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現する。交通事故などで身体に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は、背骨の骨の変形は少数です。長期に渡る良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側弯症」は、健康にいろいろな悪影響をおよぼす。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛み。

見た目

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもある。重度の側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

病院でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を感じる人は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする手術を行う。このような場合も完治することは無い。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体による矯正

背骨の矯正を主とする整体には側弯症の患者が沢山来られます。整体は古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療法は確立されていない。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かもしれません。整体の調整で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。