最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常稼働しないと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療した結果痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。