最近では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを調整したことで痛みが良くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整で動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。