昨今骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動かないと思っています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを施術したことで症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになります。