最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療した結果症状が無くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになる。