最近「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正したあとに患部の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。