「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首もこることがおおい。「肩が張る」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状です。長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診するのをお勧めします！