近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを矯正したのちに患部の症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もある。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正によって動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになります。