近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療したあとに痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使うこともあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療で可動させるので普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。