最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正したのちに患部の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整で可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。