肩凝りは症候名の一つです！肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状です！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診するのをおススメします！