日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女子達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。