昨今は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを修正したあとに痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともある。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整によって動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになります。