近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思っています。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術していくことで痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正によって動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。