最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したあとに患者の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになる。