昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した直後に患者の痛みがなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあります。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。