最近は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを施術した後に患部の痛みが無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整で可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになる。