最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した直後に痛みが改善されるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整で可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な手助けになります。