最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したことで患部の痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。