日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達は多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になる場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で有効なのが整体です。整体は、骨格を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。