昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動かないと思われているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術した直後に症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整で動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。