最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したあとに症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになる。