最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを治療した結果患部の痛みが良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになります。