最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整することで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになります。