肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多い！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状なんです！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをおススメします。