最近「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正することで患部の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになる。