昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正していくことで患部の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになる。