肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多い！「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります！確定的な診断法や治療はなく不明な点も多い病気となっています。長い時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度経験するのをおすすめします！