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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産するとき骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤に戻すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を矯正します。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのが一番推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術したのちに患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体と骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって動かすので、通常大きな力を用いることはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

腰痛は、腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。大部分の腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は痛みを繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をもたらす重い状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てたいして時間の経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生の中で80％ほどの人達が一回は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛でレントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋肉が緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、重大な病変が隠れている事もあり緊急性が高く死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などに対しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法には、色々な治療が使われます。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は、普通ぼきぼき関節を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体はボキボキしない治療で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にも柔らかい治療法があります。慢性の腰痛に関しては、整体の矯正法にもよるがボキッっとする治療をする場合もあります。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッってする矯正に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を試してみることをおススメします。

整体院とO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。

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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般にこの状態はすなわち、重い物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発症要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できれば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の初期対処

突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化することが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ関節を修正します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、疼痛があっという間に良くなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な調整をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療を行い悪化する場合があるのです。良い整体では、急性腰痛に対しどんな時も過激な治療を行うことはありえません。

X脚、整体院

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、健康にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事もあります。外見を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する施術法で当然脚の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお勧めします。

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使われる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックとオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）して、身体を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体には決められたやり方はなく行う人により理解・解釈は違う。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足による矯正(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようである。
今一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法です。カイロプラクティックは脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」することによって、体の不調を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法

整体では定められた手順はなく行う人により施術する事は違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など主に手を使った技(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

背骨の歪みを調整したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは背骨の歪みが根本の原因なのではないか？外見をよくしたい。多くの方が様々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず背骨の歪みを治したという人達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治そうとやってみたけれど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど「背骨」の曲がりが改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても改善しない。「整体」にいっても治らないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても改善できる人が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本気で改善しようと思い立ったら理想的な修正法で背骨の曲がりを治療することが必要。有効な背骨のズレの治療法を分かっていることが「背骨」の曲がりを治療する第一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、胸椎が後湾、腰椎が前に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかに良くない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には良い背骨の湾曲とはならないのです。理想の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも変化を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に異常が現れると筋肉など運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響しいろいろな体調不良を起こします。良くない「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなる為、自らが悪い背骨の状態だと気付いたら、早急に背骨のカーブを施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の生理的湾曲について詳し人達は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない状態です。背骨が理想の状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。そのため、「背骨」のカーブしている人達は脊椎の歪みの修正が必要。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。いい状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のズレを施術して、理想の姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」のカーブを調整すると見た目の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な修正方法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「背骨」施術しようとするやり方は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事がある。そのような場合は、まずいい脊椎の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、いい「背骨」の位置に施術する為の有効な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、筋トレによって「脊椎」のカーブを治療することをお奨めします。筋力があったら理想的な背骨の位置を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「背骨」のカーブがひどくなる事も沢山あります。理想の背骨の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を良い姿勢に保つのも簡単になり「脊椎」の歪みが改善するというのがトレーニングで「背骨」のズレを修正する人の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの改善すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも正しい方法でやらないと「脊椎」のズレが治るどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋トレでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪くなります。理想的な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想の「脊椎」の姿勢にする調整法です。脊椎を直接矯正するのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎を良い所まで動かしても、良い「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の位置の人が何かの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正は凄く有効でたった一回の矯正で正常な「背骨」の位置に戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの治療を最も効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整は、なるべくやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」の歪みがどんな背骨のカーブをしているのか分かる必要があります。どんな背骨のズレなのか理解してなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は小さな湾曲も調整することができます。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の修正を受けることで「背骨」の歪みの治療は、短期で修正することができる。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。背骨の曲がりの矯正にとても大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

良い背骨の姿勢を身に着けようとする場合に、とっても大切なのはいい背骨の状態をいつも維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をされても日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正常な「背骨」の姿勢の癖はつかない。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を行っても普段から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎のカーブの癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、背骨の歪み調整でとっても効果的なのは常日頃から良い背骨の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、「背骨」の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療する効果は、良い「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の矯正をするといいのではないでしょうか。