最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを治療していくことで患部の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになります。