肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお勧めします。