脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。