肩凝り（かたこり）
肩凝りは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気です！長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になります！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。
肩凝りと整体
肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験するのをおすすめします。
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