カイロプラクティック、腰痛の治し方

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大部分の腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てから少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生の中で80％ほどの人が、一度は「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによって発現する腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛は、危険な病が隠れている事もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが必要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る怖い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」にたいして時々用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療には色々な治療が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキボキ骨を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする治療をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術方法があるのです。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキボキしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。

腰痛の治療法、整体

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は腰の炎症や痛みを発することを指します。大部分の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出て少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生で80％ほどの人が、一度は腰痛を経験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合老人に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋肉が収縮することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても大きな病気が潜んでいることもあり緊急性があり死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」などに対しておおく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法は、色々な方法が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって音を矯正するのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもやわらかい矯正方法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療方法にもよるがぼきぼきする修正をすることもあります。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関わらず背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

肩こり

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肩凝り

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確実な診断法や治療はなく解らない点も多い症状です！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回体験してみるのをお薦めします。

ぎっくり腰の改善

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発生要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。できれば日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な方法の一つです。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を治す治療法です。「整体で施術をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰部に激痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体はとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、痛みがすぐになくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い施術をする治療院にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強い治療を行い悪化する事があるのです。良い整体では、急性腰痛に対してどのような時も強烈な矯正を行うことはない。

X脚矯正

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X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

カイロプラクティック院、X脚

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は外見的に変なだけでなく、身体に対してもすっごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣で脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術で当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

ギックリ腰の治療法

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般には、この状況、大きな荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称でいいます。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。発症要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれることが以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。優しくズレた脊椎や骨盤を矯正します。わずかな骨格のズレでも腰部に疼痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、痛みが瞬時に消えることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッっとするような強烈な矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術をして悪くなることがあるみたいです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も過激な矯正を行うことはないのです。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです！肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをおススメします！

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女子に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにしている方達はたくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全てに対して用いられる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国で誕生した療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようである。
今現在一般に使用される意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術方法です。カイロプラクティックは脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって調整「アジャストメント」することにより、身体を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体では決められた方法は無く、施術する人によってすることは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足による矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院